बच्चों को सही परवरिश देना माता-पिता के लिए कठिन और जिम्मेदारी भरा कार्य है. माता-पिता अनजाने में कुछ ऐसी चीजें कर देते है जिससे बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ता है ऐसे में जानते हैं माता-पिता की वो कौन सी आदतें हैं जिससे बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है.
- बच्चों की तुलना दूसरों से न करें
- किसी भी अन्य बच्चे से अपने बच्चे की तुलना करने से बच्चे के मन में जलन की दुर्भावना को जगाती है, इसी कारण बच्चे सुधारने की जगह और बिगड़ने लगते हैं. तुलना करने की बजाय ये समझाए की सबकी अलग अलग काबिलियत है, आप अपने बच्चे की काबिलियत को पहचानें और उसे बढ़ावा दें.
- बच्चों को कमजोर महसूस करवाना-
- बार- बार अपने बच्चों को कहना कि तुम बहुत सुस्त हो और तुम सभी काम बिगाड़ देते हो, इससे बच्चे कमजोर महसूस करते हैं साथ ही उनका आत्मविश्वास भी कम होने लगता है, इसलिए अपने बच्चों को इस तरह के टैग न दें.
- बेवजह के नियम लागू करना
- बच्चों को सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक माता-पिता की ही बात माननी पड़ती है, वो अपने मन का कुछ करते हैं तो उन्हें डांट पड़ जाती है, ऐसे में बेवजह के नियम लागू न करें, इसके कारण कभी कभी बच्चों को घुटन भी महसूस होने लगती है.
- बच्चों से काल्पनिक उम्मीद न रखें
- कई बार माता-पिता चाहते हैं कि बच्चा पढ़ाई के साथ साथ गेम और डांस जैसी अन्य गतिविधियों में भी आगे रहे, लेकिन बच्चा ऐसा नहीं कर पाता है. तो काल्पनिक उम्मीदों के साथ-साथ माता-पिता बच्चों को ताने मारना शुरू कर देते हैं, इसी कारण बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य काफी खराब हो सकता है.
- बच्चों की उपलब्धियों को सेलिब्रेट करें-
- अगर आपका बच्चा अच्छे मार्क्स लाया है या फुटबॉल मैच जीतकर आए तो उसकी हर उपलब्धियों की तारीफ जरूर करें, बच्चों को कभी भी कमजोर महसूस न होने दें.
